Prostatavergrößerung vorbeugen!
Gemüse: Blumenkohl, Brokkoli, Erbsen, Linsen, Mais, Spinat, Tomaten, Zwiebeln, Kürbis, Sojabohnen
Obst: Granatäpfel, Aprikosen, Bananen, Brombeeren, Melone, Johannisbeeren r + s
Nüsse: Erdnüsse, Haselnüsse, Paranüsse, Pekanüsse, Walnüsse, Mandeln
Fisch: Forellen
Suppen: Tomatensuppe, Tomatensauce
NEM: Zink, Omega 3